Fruktsallad, apelsin, banan, äpple, persika

140 g fruktsallad, apelsin, banan, äpple, persika innehåller 79,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin C.

Energifördelning

(av totalt 79,4 kalorier )

Kolhydrater: 17,1 g
Fibrer: 1,8 g
Protein: 0,7 g
Fett: 0,2 g
Syror: 0,6 g

Välj vikt:

g

Energi: 79,4 kcal
Syror: 0,6 g
Kolhydrater: 17,1 g
- varav socker : 16,2 g
Protein: 0,7 g
Fibrer: 1,8 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 117,8 g

Aska: 0,5 g

Specialkost

Glutenfri Mjölkfri Lakto-ovo-vegetarisk Kolesterolfri Laktosfri Fettfri Lakto-vegetarisk Vegansk Äggfri Sojafri Saltfri Mycket låg glutenhalt Låg proteinhalt

Näringsvärde

Näringsvärden per 140 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vitamin C

Vitaminer

Vitamin C : 23,49 mg 21,36% av RI
Vitamin B6 : 0,15 mg 8,56% av RI
Vitamin E : 0,77 mg 7% av AI
Tiamin : 0,06 mg 6,22% av RI
Folat : 14,46 µg 4,38% av RI
Niacinekvivalenter : 0,63 NE 4,38% av RI
Niacin : 0,5 mg 3,5% av RI
Vitamin K : 2,51 µg 3,34% av AI
Riboflavin : 0,04 mg 2,62% av RI
Vitamin A : 7 RE 0,88% av RI
Betakaroten : 53,4 µg

Mineraler

Mangan : 0,29 mg 9,8% av AI
Koppar : 0,08 mg 9,33% av RI
Krom : 3,07 µg 7,66% av RI
Kalium : 200,13 mg 5,72% av AI
Magnesium : 15,65 mg 4,47% av AI
Fosfor : 21,56 mg 4,15% av AI
Järn : 0,48 mg 3,17% av RI
Kalcium : 26,24 mg 2,76% av RI
Zink : 0,17 mg 1,32% av RI
Jod : 1,11 µg 0,74% av AI
Selen : 0,27 µg 0,3% av AI
Salt : 0,01 g 0,12% av RI
Natrium : 3 mg

Kolhydrater

Socker : 16,2 g 18% av RI
Stärkelser : 0,9 g
Fruktos : 4,48 g
Glukos : 4,63 g
Sackaros : 7,1 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,1 g 0,14% av RI
Mättat fett : 0,03 g 0,14% av RI
Enkelomättat fett : 0,01 g
Omega-3 : 0,03 g
Omega-6 : 0,03 g
Fleromättat fett : 0,06 g
Kolesterol : 0,11 mg

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Frukt & bär

Mer från kategorin Frukt & bär