Fruktsallad, apelsin, banan, äpple, vindruva

140 g fruktsallad, apelsin, banan, äpple, vindruva innehåller 71,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin C.

Energifördelning

(av totalt 71,4 kalorier )

Kolhydrater: 14,9 g
Fibrer: 2 g
Protein: 0,7 g
Fett: 0,3 g
Syror: 0,6 g

Välj vikt:

g

Energi: 71,4 kcal
Syror: 0,6 g
Kolhydrater: 14,9 g
- varav socker : 13,7 g
Protein: 0,7 g
Fibrer: 2 g
Fett: 0,3 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 120,1 g

Aska: 0,6 g

Specialkost

Glutenfri Låg kolesterolhalt Mjölkfri Låg fetthalt Lakto-ovo-vegetarisk Kolesterolfri Laktosfri Fettfri Lakto-vegetarisk Vegansk Låg salthalt Äggfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 140 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vitamin C

Vitaminer

Vitamin C : 29,81 mg 27,1% av RI
Tiamin : 0,07 mg 7,78% av RI
Vitamin B6 : 0,14 mg 7,78% av RI
Folat : 17,33 µg 5,25% av RI
Vitamin K : 3,28 µg 4,37% av AI
Niacinekvivalenter : 0,57 NE 3,99% av RI
Vitamin E : 0,38 mg 3,44% av AI
Niacin : 0,42 mg 2,92% av RI
Riboflavin : 0,04 mg 2,62% av RI
Vitamin A : 5,31 RE 0,66% av RI
Betakaroten : 35,52 µg

Mineraler

Koppar : 0,08 mg 9,33% av RI
Kalium : 215,92 mg 6,17% av AI
Magnesium : 15,97 mg 4,56% av AI
Fosfor : 22,96 mg 4,42% av AI
Krom : 1,39 µg 3,46% av RI
Kalcium : 31,95 mg 3,36% av RI
Mangan : 0,1 mg 3,27% av AI
Järn : 0,49 mg 3,27% av RI
Zink : 0,11 mg 0,88% av RI
Jod : 0,97 µg 0,64% av AI
Selen : 0,21 µg 0,23% av AI
Salt : 0,01 g 0,15% av RI
Natrium : 3,19 mg

Kolhydrater

Socker : 13,73 g 15,26% av RI
Stärkelser : 1,18 g
Glukos : 3,78 g
Fruktos : 4,16 g
Sackaros : 5,8 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,1 g 0,14% av RI
Mättat fett : 0,03 g 0,14% av RI
Enkelomättat fett : 0,01 g
Omega-3 : 0,03 g
Omega-6 : 0,03 g
Fleromättat fett : 0,06 g
Kolesterol : 0,15 mg

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Frukt & bär

Mer från kategorin Frukt & bär