Fruktyoghurt lätt fett 0,5% 
🥛 Mjölkprodukter100 g fruktyoghurt lätt fett 0,5% består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalcium, fosfor, vitamin B12 och riboflavin.
Energifördelning
(av totalt 76 kalorier )
- Kolhydrater: 14,3 g
- Protein: 3 g
- Fett: 0,5 g
- Fibrer: 0,5 g
- Energi: 76 kcal
Kolhydrater: 14,3 g - varav socker : 14,2 g
Protein: 3 g Fibrer: 0,5 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Riboflavin : 0,17 mg 12,14% av DRI
- Vitamin B12 : 0,2 µg 8% av DRI
- Folat : 23 µg 7,67% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Vitamin C : 2 mg 2,5% av DRI
- Niacin : 0,1 mg 0,63% av DRI
- Vitamin A : 4,4 RE 0,55% av DRI
- Vitamin E : 0,01 mg 0,08% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,8 NE
- Betakaroten : 2 µg
- Retinol : 4,2 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 14,2 g 15,78% av DRI
- Sackaros : 5,3 g
- Monosackarider : 6,1 g
- Disackarider : 8,1 g
Fett
- Mättat fett : 0,3 g 1,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Kolesterol : 1,6 mg
Mer mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese naturell fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk fett ca 8%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 1%🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 26%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 38%🥛 Mjölkprodukter
- Camembert vitmögelost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 30%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 8%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 20%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett ca 16%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Brieost vitmögelost fett 34%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 17%🥛 Mjölkprodukter
Källa: Livsmedelsverket