Kex, digestivekex, medelvärde av industriella produkter 
30 g kex, digestivekex, medelvärde av industriella produkter innehåller 141 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, magnesium och jod. Den innehåller mycket mättat fett och socker.
Energifördelning
(av totalt 141 kalorier )
- Kolhydrater: 18,4 g
- Fett: 6,3 g
- Protein: 2 g
- Fibrer: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 141 kcal
Kolhydrater: 18,4 g - varav socker : 7,3 g
Protein: 2 g Fibrer: 0,9 g Fett: 6,3 g - varav mättat fett : 2,3 g
- varav enkelomättat fett : 2,5 g
- varav fleromättat fett : 1,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 4,46 µg 5,94% av DRI
- Vitamin E : 0,66 mg 5,47% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,61 NE 3,37% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 1,91% av DRI
- Niacin : 0,26 mg 1,65% av DRI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,29% av DRI
- Vitamin A : 8,68 RE 1,09% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 1,07% av DRI
- Folat : 3,16 µg 1,05% av DRI
- Vitamin B12 : 0,01 µg 0,24% av DRI
- Vitamin D : 0 µg 0,06% av DRI
- Vitamin C : 0,01 mg 0,02% av DRI
- Betakaroten : 6,18 µg
- Retinol : 8,17 µg
Mineraler
- Mangan : 0,21 mg 10,35% av DRI
- Fosfor : 31,53 mg 4,5% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 4,2% av DRI
- Jod : 6,25 µg 4,16% av DRI
- Salt : 0,18 g 2,92% av DRI
- Selen : 1,46 µg 2,66% av DRI
- Magnesium : 9,46 mg 2,52% av DRI
- Zink : 0,25 mg 2,49% av DRI
- Järn : 0,34 mg 2,4% av DRI
- Kalium : 47,05 mg 2,35% av DRI
- Kalcium : 6,5 mg 0,81% av DRI
- Krom : 0,27 µg 0,68% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 68,86 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,31 g 11,56% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 6,01 g 8,58% av DRI
- Transfett : 0,05 g
- Fleromättat fett : 1,11 g
- Kolesterol : 1,97 mg
- Enkelomättat fett : 2,53 g
