Kex, våffelkex, favorini, lidl, medelvärde 
20 g kex, våffelkex, favorini, lidl, medelvärde innehåller 111,1 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, koppar och vitamin K. Den är också en bra källa till fosfor, kalcium och jod. Den innehåller mycket mättat fett och socker.
Energifördelning
(av totalt 111,1 kalorier )
- Fett: 7 g
- Kolhydrater: 10,7 g
- Protein: 1,1 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 111,1 kcal
Kolhydrater: 10,7 g - varav socker : 5,9 g
Protein: 1,1 g Fibrer: 0,3 g Fett: 7 g - varav mättat fett : 3,4 g
- varav enkelomättat fett : 2,3 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 20 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 37,93 RE 4,74% av DRI
- Vitamin K : 3,2 µg 4,26% av DRI
- Vitamin E : 0,45 mg 3,75% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,27 NE 1,49% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,29% av DRI
- Tiamin : 0,01 mg 0,73% av DRI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,71% av DRI
- Folat : 1,49 µg 0,5% av DRI
- Vitamin B12 : 0,01 µg 0,48% av DRI
- Vitamin D : 0,02 µg 0,48% av DRI
- Niacin : 0,07 mg 0,45% av DRI
- Vitamin C : 0,02 mg 0,02% av DRI
- Betakaroten : 23,76 µg
- Retinol : 36,27 µg
Mineraler
- Koppar : 7,06 mg 706,4% av DRI
- Mangan : 0,06 mg 3% av DRI
- Jod : 3,94 µg 2,63% av DRI
- Fosfor : 18,28 mg 2,61% av DRI
- Selen : 0,95 µg 1,73% av DRI
- Kalcium : 13,3 mg 1,66% av DRI
- Kalium : 25,28 mg 1,26% av DRI
- Zink : 0,11 mg 1,14% av DRI
- Magnesium : 3,87 mg 1,03% av DRI
- Järn : 0,13 mg 0,93% av DRI
- Krom : 0,28 µg 0,69% av DRI
- Salt : 0,01 g 0,16% av DRI
- Molybden : 0 µg 0% av DRI
- Natrium : 3,83 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,39 g 16,95% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 6,54 g 9,34% av DRI
- Transfett : 0,1 g
- Fleromättat fett : 0,73 g
- Enkelomättat fett : 2,32 g
- Kolesterol : 8,98 mg
