Körsbär, kärnfri 
125 g körsbär, kärnfri innehåller 70,5 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 70,5 kalorier )
- Kolhydrater: 14,3 g
- Protein: 1,1 g
- Fibrer: 1,9 g
- Syror: 0,8 g
- Fett: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 70,5 kcal
Syror: 0,8 g Kolhydrater: 14,3 g - varav socker : 14,3 g
Protein: 1,1 g Fibrer: 1,9 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 125 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin C : 12,5 mg 11,36% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,94% av RI
- Riboflavin : 0,09 mg 5,47% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,4 NE 2,78% av RI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 2,78% av RI
- Vitamin K : 1,88 µg 2,5% av AI
- Folat : 6,25 µg 1,89% av RI
- Niacin : 0,25 mg 1,74% av RI
- Vitamin A : 7,16 RE 0,9% av RI
- Vitamin E : 0,09 mg 0,8% av AI
- Betakaroten : 86,25 µg
Mineraler
- Koppar : 0,09 mg 9,72% av RI
- Kalium : 218,13 mg 6,23% av AI
- Fosfor : 20 mg 3,85% av AI
- Mangan : 0,1 mg 3,33% av AI
- Magnesium : 10,63 mg 3,04% av AI
- Järn : 0,38 mg 2,5% av RI
- Kalcium : 22,5 mg 2,37% av RI
- Zink : 0,13 mg 0,98% av RI
- Krom : 0,38 µg 0,94% av RI
- Jod : 0,25 µg 0,17% av AI
- Selen : 0,13 µg 0,14% av AI
- Salt : 0,01 g 0,11% av RI
- Natrium : 2,5 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,18 g 0,25% av RI
- Mättat fett : 0,05 g 0,25% av RI
- Omega-3 : 0,04 g
- Omega-6 : 0,04 g
- Enkelomättat fett : 0,06 g
- Fleromättat fett : 0,06 g
