Energifördelning
(av totalt 391,8 kalorier )
- Fett: 22,2 g
- Kolhydrater: 31 g
- Protein: 15 g
- Fibrer: 3,3 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 391,8 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 31 g - varav socker : 5,4 g
Protein: 15 g Fibrer: 3,3 g Fett: 22,2 g - varav mättat fett : 11,2 g
- varav enkelomättat fett : 7,4 g
- varav fleromättat fett : 2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 6,09 NE 42,29% av RI
- Tiamin : 0,33 mg 36,67% av RI
- Vitamin B12 : 0,96 µg 24% av AI
- Niacin : 3,42 mg 23,75% av RI
- Vitamin B6 : 0,33 mg 18,33% av RI
- Vitamin K : 12,99 µg 17,32% av AI
- Riboflavin : 0,27 mg 16,88% av RI
- Vitamin A : 89,58 RE 11,2% av RI
- Folat : 30 µg 9,09% av RI
- Vitamin E : 0,72 mg 6,55% av AI
- Vitamin C : 6,12 mg 5,56% av RI
- Vitamin D : 0,24 µg 2,4% av RI
- Betakaroten : 49,65 µg
- Retinol : 86,79 µg
Mineraler
- Salt : 2,77 g 48,1% av RI
- Fosfor : 247,8 mg 47,65% av AI
- Jod : 50,19 µg 33,46% av AI
- Kalium : 888,6 mg 25,39% av AI
- Magnesium : 69,84 mg 19,95% av AI
- Koppar : 0,15 mg 16,67% av RI
- Järn : 2,22 mg 14,8% av RI
- Selen : 11,28 µg 12,53% av AI
- Zink : 1,5 mg 11,81% av RI
- Kalcium : 86,37 mg 9,09% av RI
- Krom : 3,39 µg 8,47% av RI
- Mangan : 0,24 mg 8% av AI
- Natrium : 1 085,91 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 11,16 g 55,8% av RI
- Fettsyror (totalt) : 20,91 g 29,87% av RI
- Omega-3 : 0,18 g
- Transfett : 0,3 g
- Omega-6 : 1,68 g
- Fleromättat fett : 1,98 g
- Enkelomättat fett : 7,38 g
- Kolesterol : 56,16 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%
🌭 Chark & korv287 kcal30,4 g prot17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28% 🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g prot27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3% 🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g prot3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31% 🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g prot31,2 g fett3,3 g kolh