Länkkorv, lätt, medelvärde 
125 g länkkorv, lätt, medelvärde innehåller 201,9 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, protein och niacin.
Energifördelning
(av totalt 201,9 kalorier )
- Fett: 11,2 g
- Protein: 12,3 g
- Kolhydrater: 10,9 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 201,9 kcal
Kolhydrater: 10,9 g - varav socker : 1,4 g
Protein: 12,3 g Fibrer: 0,2 g Fett: 11,2 g - varav mättat fett : 3,6 g
- varav enkelomättat fett : 5,2 g
- varav fleromättat fett : 1,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 125 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 6,26 NE 43,49% av RI
- Vitamin K : 24,98 µg 33,3% av AI
- Niacin : 3,59 mg 24,91% av RI
- Tiamin : 0,2 mg 22,22% av RI
- Vitamin B6 : 0,28 mg 15,28% av RI
- Riboflavin : 0,11 mg 7,03% av RI
- Vitamin B12 : 0,26 µg 6,56% av AI
- Vitamin D : 0,36 µg 3,62% av RI
- Vitamin E : 0,39 mg 3,52% av AI
- Vitamin A : 16,98 RE 2,12% av RI
- Folat : 6,99 µg 2,12% av RI
- Retinol : 16,98 µg
Mineraler
- Salt : 2,08 g 36,13% av RI
- Fosfor : 120,75 mg 23,22% av AI
- Selen : 8,91 µg 9,9% av AI
- Krom : 3,44 µg 8,59% av RI
- Zink : 0,94 mg 7,38% av RI
- Jod : 10,45 µg 6,97% av AI
- Koppar : 0,06 mg 6,94% av RI
- Järn : 0,72 mg 4,83% av RI
- Kalium : 154,55 mg 4,42% av AI
- Magnesium : 15,13 mg 4,32% av AI
- Kalcium : 22,81 mg 2,4% av RI
- Mangan : 0,03 mg 0,83% av AI
- Natrium : 815,56 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,61 g 18,06% av RI
- Fettsyror (totalt) : 10,66 g 15,23% av RI
- Transfett : 0,04 g
- Omega-3 : 0,14 g
- Omega-6 : 1,59 g
- Fleromättat fett : 1,76 g
- Enkelomättat fett : 5,2 g
- Kolesterol : 53,9 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Länkkorv, lätt, grillad
🌭 Chark & korv174 kcal10,6 g prot9,7 g fett9,4 g kolh - Länkkorv, lätt, ugnstekt 🌭 Chark & korv174 kcal10,6 g prot9,7 g fett9,4 g kolh
- Länkkorv, innehåller ost 🌭 Chark & korv235 kcal11,4 g prot15,9 g fett7,4 g kolh
- Länkkorv, medelvärde 🌭 Chark & korv229 kcal9,7 g prot15,8 g fett7,6 g kolh
Mer från kategorin Chark & korv
- Ost hårdost fett 17%
🌭 Chark & korv287 kcal30,4 g prot17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28% 🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g prot27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3% 🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g prot3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31% 🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g prot31,2 g fett3,3 g kolh