Leverkorv eller pastej, lätt, medelvärde 
30 g leverkorv eller pastej, lätt, medelvärde innehåller 44,1 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, folat och fosfor. Den är också en bra källa till kalium.
Energifördelning
(av totalt 44,1 kalorier )
- Fett: 2,6 g
- Protein: 3,2 g
- Kolhydrater: 1,2 g
- Fibrer: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 44,1 kcal
Kolhydrater: 1,2 g - varav socker : 0 g
Protein: 3,2 g Fibrer: 0 g Fett: 2,6 g - varav mättat fett : 1 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 1 368,51 RE 171,06% av DRI
- Vitamin B12 : 3,64 µg 145,56% av DRI
- Folat : 125,95 µg 41,98% av DRI
- Riboflavin : 0,26 mg 18,21% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,19 NE 12,17% av DRI
- Niacin : 1,51 mg 9,45% av DRI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 6,64% av DRI
- Tiamin : 0,07 mg 6,55% av DRI
- Vitamin C : 2,07 mg 2,59% av DRI
- Vitamin D : 0,12 µg 2,4% av DRI
- Vitamin E : 0,08 mg 0,68% av DRI
- Vitamin K : 0,14 µg 0,19% av DRI
- Retinol : 1 368,51 µg
Mineraler
- Järn : 2,91 mg 20,76% av DRI
- Koppar : 0,15 mg 15% av DRI
- Selen : 5,94 µg 10,81% av DRI
- Salt : 0,55 g 9,15% av DRI
- Zink : 0,91 mg 9,06% av DRI
- Fosfor : 52,65 mg 7,52% av DRI
- Kalium : 63,34 mg 3,17% av DRI
- Mangan : 0,04 mg 1,8% av DRI
- Magnesium : 5,24 mg 1,4% av DRI
- Krom : 0,45 µg 1,12% av DRI
- Kalcium : 5,78 mg 0,72% av DRI
- Jod : 0,85 µg 0,57% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,04% av DRI
- Natrium : 215,48 mg
Kolhydrater
- Socker : 0,01 g 0,02% av DRI
- Laktos : 0 g
- Sackaros : 0 g
- Glukos : 0,01 g
- Stärkelser : 1,19 g
Fett
- Mättat fett : 1 g 5,02% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 2,44 g 3,48% av DRI
- Fleromättat fett : 0,39 g
- Enkelomättat fett : 1,03 g
- Kolesterol : 23,62 mg
