Pudding, mjölkpudding, medelvärde av industriella produkter 
120 g pudding, mjölkpudding, medelvärde av industriella produkter innehåller 126,4 kalorier (kcal). Den är rik på koppar. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 126,4 kalorier )
- Kolhydrater: 19,8 g
- Fett: 3,2 g
- Protein: 4 g
- Fibrer: 0,4 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 126,4 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 19,8 g - varav socker : 16,5 g
Protein: 4 g Fibrer: 0,4 g Fett: 3,2 g - varav mättat fett : 1,3 g
- varav enkelomättat fett : 1,2 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,42 µg 16,8% av DRI
- Riboflavin : 0,2 mg 14,57% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,02 NE 5,67% av DRI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 4,29% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,27% av DRI
- Vitamin K : 2,38 µg 3,17% av DRI
- Vitamin E : 0,26 mg 2,2% av DRI
- Folat : 5,48 µg 1,83% av DRI
- Vitamin A : 13,87 RE 1,73% av DRI
- Vitamin C : 1,24 mg 1,54% av DRI
- Niacin : 0,13 mg 0,83% av DRI
- Vitamin D : 0,01 µg 0,24% av DRI
- Betakaroten : 9,4 µg
- Retinol : 13,14 µg
Mineraler
- Koppar : 1,01 mg 100,8% av DRI
- Kalcium : 134,84 mg 16,86% av DRI
- Fosfor : 108,24 mg 15,46% av DRI
- Jod : 18,54 µg 12,36% av DRI
- Kalium : 216,85 mg 10,84% av DRI
- Zink : 0,56 mg 5,64% av DRI
- Selen : 3,01 µg 5,48% av DRI
- Magnesium : 19,82 mg 5,29% av DRI
- Salt : 0,28 g 4,66% av DRI
- Krom : 0,78 µg 1,95% av DRI
- Järn : 0,22 mg 1,54% av DRI
- Mangan : 0,01 mg 0,6% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 109,9 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,31 g 6,54% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 2,96 g 4,23% av DRI
- Transfett : 0,04 g
- Fleromättat fett : 0,46 g
- Enkelomättat fett : 1,18 g
- Kolesterol : 4,62 mg
