Välj vikt:
g
- Energi: 60,2 kcal
Protein: 10,8 g Fett: 1,8 g - varav mättat fett : 0,9 g
- varav enkelomättat fett : 0,6 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 20 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,93 µg 48,15% av AI
- Niacinekvivalenter : 5,37 NE 37,31% av RI
- Niacin : 2,7 mg 18,75% av RI
- Vitamin B6 : 0,23 mg 12,78% av RI
- Tiamin : 0,05 mg 5,78% av RI
- Riboflavin : 0,09 mg 5,75% av RI
- Vitamin E : 0,29 mg 2,6% av AI
- Vitamin K : 1,27 µg 1,69% av AI
- Vitamin D : 0,1 µg 1% av RI
- Folat : 1,79 µg 0,54% av RI
- Vitamin A : 2,72 RE 0,34% av RI
- Retinol : 2,18 µg
- Betakaroten : 6,53 µg
Mineraler
- Fosfor : 130 mg 25% av AI
- Zink : 2,15 mg 16,93% av RI
- Järn : 2,45 mg 16,33% av RI
- Koppar : 0,13 mg 14,67% av RI
- Salt : 0,8 g 13,91% av RI
- Selen : 11,5 µg 12,78% av AI
- Kalium : 210 mg 6% av AI
- Magnesium : 14,5 mg 4,14% av AI
- Jod : 2,25 µg 1,5% av AI
- Krom : 0,38 µg 0,94% av RI
- Mangan : 0,02 mg 0,73% av AI
- Kalcium : 5 mg 0,53% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 313,8 mg
Fett
- Mättat fett : 0,88 g 4,41% av RI
- Fettsyror (totalt) : 1,71 g 2,45% av RI
- Transfett : 0,02 g
- Omega-3 : 0,03 g
- Omega-6 : 0,09 g
- Fleromättat fett : 0,12 g
- Enkelomättat fett : 0,64 g
- Kolesterol : 26,02 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Ren kött torkat🥩 Kött
330 kcal40 g protein17,6 g fett3 g kolh - Rågbröd, torkat rågbröd🥖 Hårt bröd & knäckebröd
308 kcal9,2 g protein1,8 g fett56,4 g kolh - Nypon, torkat, nyponpulver🥜 Nötter & frön280 kcal8,2 g protein6,3 g fett16,2 g kolh
- Renkött, torkat🌭 Chark & korv318 kcal53,9 g protein11,3 g fett0 g kolh
Mer från kategorin Chark & korv
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh
- Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh