Yoghurt, drickbar, danup drink, 0,8 % fett 
300 g yoghurt, drickbar, danup drink, 0,8 % fett innehåller 191,9 kalorier (kcal). Den är en bra källa till kalcium och vitamin B12.
Energifördelning
(av totalt 191,9 kalorier )
- Kolhydrater: 36,4 g
- Fett: 2,5 g
- Protein: 4,9 g
- Syror: 0,4 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 191,9 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 36,4 g - varav socker : 35,1 g
Protein: 4,9 g Fibrer: 0,2 g Fett: 2,5 g - varav mättat fett : 1,7 g
- varav enkelomättat fett : 0,6 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,66 µg 26,4% av DRI
- Riboflavin : 0,3 mg 21,43% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,41 NE 7,83% av DRI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 6,43% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Vitamin C : 3,81 mg 4,76% av DRI
- Vitamin A : 27,69 RE 3,46% av DRI
- Folat : 9,03 µg 3,01% av DRI
- Vitamin K : 1,02 µg 1,36% av DRI
- Niacin : 0,21 mg 1,31% av DRI
- Vitamin D : 0,06 µg 1,2% av DRI
- Vitamin E : 0,09 mg 0,75% av DRI
- Betakaroten : 14,61 µg
- Retinol : 26,46 µg
Mineraler
- Kalcium : 206,28 mg 25,79% av DRI
- Fosfor : 159 mg 22,71% av DRI
- Jod : 31,11 µg 20,74% av DRI
- Kalium : 266,13 mg 13,31% av DRI
- Selen : 4,68 µg 8,51% av DRI
- Zink : 0,72 mg 7,2% av DRI
- Magnesium : 19,83 mg 5,29% av DRI
- Krom : 1,23 µg 3,08% av DRI
- Koppar : 0,03 mg 3% av DRI
- Mangan : 0,06 mg 3% av DRI
- Salt : 0,18 g 3% av DRI
- Järn : 0,15 mg 1,07% av DRI
- Natrium : 70,44 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,71 g 8,55% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 2,4 g 3,43% av DRI
- Transfett : 0,03 g
- Fleromättat fett : 0,06 g
- Enkelomättat fett : 0,6 g
- Kolesterol : 10,44 mg
