(arc)yoghurt, smaksatt, 2 % fett, låg laktoshalt, 0,9 ug vitamin d, valio 
175 g (arc)yoghurt, smaksatt, 2 % fett, låg laktoshalt, 0,9 ug vitamin d, valio innehåller 155,9 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, kalcium och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 155,9 kalorier )
- Kolhydrater: 22,3 g
- Fett: 3,8 g
- Protein: 5,8 g
- Syror: 2,6 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 155,9 kcal
Syror: 2,6 g Kolhydrater: 22,3 g - varav socker : 22,3 g
Protein: 5,8 g Fibrer: 0,3 g Fett: 3,8 g - varav mättat fett : 2,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,8 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 175 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 1,57 µg 31,5% av DRI
- Riboflavin : 0,3 mg 21,25% av DRI
- Vitamin C : 13,35 mg 16,69% av DRI
- Vitamin B12 : 0,3 µg 11,9% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,49 NE 8,26% av DRI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 6,25% av DRI
- Vitamin A : 42,89 RE 5,36% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,77% av DRI
- Folat : 11,09 µg 3,7% av DRI
- Vitamin K : 1,89 µg 2,52% av DRI
- Vitamin E : 0,26 mg 2,19% av DRI
- Niacin : 0,19 mg 1,2% av DRI
- Retinol : 31,76 µg
- Betakaroten : 133,16 µg
Mineraler
- Kalcium : 238,07 mg 29,76% av DRI
- Fosfor : 182,88 mg 26,13% av DRI
- Kalium : 348,06 mg 17,4% av DRI
- Jod : 23,28 µg 15,52% av DRI
- Zink : 0,84 mg 8,4% av DRI
- Selen : 4,39 µg 7,99% av DRI
- Magnesium : 22,91 mg 6,11% av DRI
- Salt : 0,23 g 3,85% av DRI
- Mangan : 0,07 mg 3,5% av DRI
- Krom : 1 µg 2,49% av DRI
- Koppar : 0,02 mg 1,75% av DRI
- Järn : 0,18 mg 1,25% av DRI
- Natrium : 90,39 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,21 g 11,03% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 3,2 g 4,58% av DRI
- Fleromättat fett : 0,09 g
- Transfett : 0,1 g
- Enkelomättat fett : 0,81 g
- Kolesterol : 16,42 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- (arc)yoghurt, smaksatt, kidius gefilus, 2 % fett, låg laktoshalt, 1,5 ug vit d🥛 Yoghurt & fil
- (arc)yoghurt, smaksatt, activia, fett 3 %, låg laktoshalt, probiotika🥛 Yoghurt & fil
- (arc)yoghurt, smaksatt med sylt, 2 % fett, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil
- (arc)yoghurt, smaksatt, valio a+ kreikkalainen, 2 % fett, laktosfri🥛 Yoghurt & fil