(arc)yoghurt, smaksatt, valio olo 70, 0,8 % fett, 1ug vitamin d, probiotika 
150 g (arc)yoghurt, smaksatt, valio olo 70, 0,8 % fett, 1ug vitamin d, probiotika innehåller 104,3 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin D. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 104,3 kalorier )
- Kolhydrater: 15 g
- Protein: 5,3 g
- Fett: 1,2 g
- Fibrer: 5,3 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 104,3 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 15 g - varav socker : 14,3 g
Protein: 5,3 g Fibrer: 5,3 g Fett: 1,2 g - varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 1,5 µg 30% av DRI
- Vitamin B12 : 0,49 µg 19,8% av DRI
- Riboflavin : 0,22 mg 16,07% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,11 NE 6,17% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 5,36% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 4,09% av DRI
- Vitamin C : 2,86 mg 3,58% av DRI
- Folat : 7,95 µg 2,65% av DRI
- Vitamin K : 1,32 µg 1,76% av DRI
- Vitamin A : 12,45 RE 1,56% av DRI
- Vitamin E : 0,17 mg 1,38% av DRI
- Niacin : 0,17 mg 1,03% av DRI
- Betakaroten : 10,62 µg
- Retinol : 11,54 µg
Mineraler
- Kalcium : 180 mg 22,5% av DRI
- Fosfor : 114 mg 16,29% av DRI
- Mangan : 0,32 mg 15,75% av DRI
- Jod : 19,21 µg 12,81% av DRI
- Kalium : 207,25 mg 10,36% av DRI
- Selen : 3,44 µg 6,25% av DRI
- Zink : 0,54 mg 5,4% av DRI
- Magnesium : 15,88 mg 4,24% av DRI
- Koppar : 0,03 mg 3% av DRI
- Krom : 0,95 µg 2,36% av DRI
- Salt : 0,13 g 2,23% av DRI
- Järn : 0,15 mg 1,07% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,03% av DRI
- Natrium : 52,13 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,77 g 3,82% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 1,09 g 1,56% av DRI
- Transfett : 0,01 g
- Fleromättat fett : 0,04 g
- Enkelomättat fett : 0,27 g
- Kolesterol : 4,95 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- (arc)yoghurt, smaksatt, valio a+ kreikkalainen, 2 % fett, laktosfri🥛 Yoghurt & fil
- (arc)yoghurt, smaksatt, 2 % fett, låg laktoshalt, 0,9 ug vitamin d, valio🥛 Yoghurt & fil
- (arc)kvarg, smaksatt, 7 % fett, valio🥛 Yoghurt & fil
- (arc)yoghurt, smaksatt, fettfri, vitalinea, 0,75 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil