Blandbröd, krossbröd vatten, vetemjöl och fröblandning, leipäaitta, lidl 
30 g blandbröd, krossbröd vatten, vetemjöl och fröblandning, leipäaitta, lidl innehåller 87,1 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till bland annat kalium, folat och vitamin K.
Energifördelning
(av totalt 87,1 kalorier )
- Kolhydrater: 12,2 g
- Fett: 2,7 g
- Protein: 2,5 g
- Fibrer: 1,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 87,1 kcal
Kolhydrater: 12,2 g - varav socker : 0,6 g
Protein: 2,5 g Fibrer: 1,5 g Fett: 2,7 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 1,2 g
- varav fleromättat fett : 1,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 0,72 mg 6,02% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,06 NE 5,92% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,64% av DRI
- Niacin : 0,65 mg 4,05% av DRI
- Folat : 10,63 µg 3,54% av DRI
- Vitamin K : 2,65 µg 3,54% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 3,21% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Vitamin A : 0,07 RE 0,01% av DRI
- Vitamin C : 0 mg 0% av DRI
- Betakaroten : 0,89 µg
Mineraler
- Mangan : 0,44 mg 21,9% av DRI
- Koppar : 0,1 mg 9,6% av DRI
- Fosfor : 66,3 mg 9,47% av DRI
- Magnesium : 25,77 mg 6,87% av DRI
- Salt : 0,38 g 6,26% av DRI
- Zink : 0,49 mg 4,95% av DRI
- Järn : 0,62 mg 4,46% av DRI
- Kalium : 81,58 mg 4,08% av DRI
- Selen : 2,05 µg 3,74% av DRI
- Jod : 1,83 µg 1,22% av DRI
- Kalcium : 8,78 mg 1,1% av DRI
- Krom : 0,43 µg 1,07% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 147,56 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 2,55 g 3,64% av DRI
- Mättat fett : 0,21 g 1,03% av DRI
- Kolesterol : 0,08 mg
- Fleromättat fett : 1,15 g
- Enkelomättat fett : 1,19 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Blandbröd, krossbröd, vatten, vetemjöl, råg-, vetekross, havreflingor🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust krossbröd, vatten, vetemjöl, jästbrödsmjöl, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, krossbröd, ljust, vatten🍞 Mjukt bröd
- Blandbröd, ljust krossbröd, vetemjöl och -kross, leipäaitta, lidl🍞 Mjukt bröd