Grillkorv, chorizo, saarioinen 
150 g grillkorv, chorizo, saarioinen innehåller 341,4 kalorier (kcal). Den är rik på protein, selen och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium och fosfor. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 341,4 kalorier )
- Fett: 28,1 g
- Protein: 21,2 g
- Kolhydrater: 1,6 g
- Syror: 0,1 g
- Fibrer: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 341,4 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 1,6 g - varav socker : 1,4 g
Protein: 21,2 g Fibrer: 0,1 g Fett: 28,1 g - varav mättat fett : 10,9 g
- varav enkelomättat fett : 11,8 g
- varav fleromättat fett : 3,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,65 mg 58,64% av DRI
- Niacinekvivalenter : 10,2 NE 56,67% av DRI
- Vitamin B12 : 1,2 µg 48% av DRI
- Niacin : 5,7 mg 35,62% av DRI
- Vitamin B6 : 0,49 mg 35,36% av DRI
- Riboflavin : 0,22 mg 16,07% av DRI
- Vitamin D : 0,38 µg 7,5% av DRI
- Vitamin E : 0,61 mg 5,13% av DRI
- Vitamin K : 3,03 µg 4,04% av DRI
- Vitamin A : 12,87 RE 1,61% av DRI
- Folat : 4,02 µg 1,34% av DRI
- Vitamin C : 1,06 mg 1,33% av DRI
- Betakaroten : 10,21 µg
- Retinol : 12,02 µg
Mineraler
- Selen : 19,75 µg 35,92% av DRI
- Salt : 2,11 g 35,15% av DRI
- Zink : 2,97 mg 29,7% av DRI
- Fosfor : 202,35 mg 28,91% av DRI
- Kalium : 353,37 mg 17,67% av DRI
- Krom : 5,26 µg 13,16% av DRI
- Järn : 1,71 mg 12,21% av DRI
- Koppar : 0,11 mg 10,5% av DRI
- Magnesium : 27,03 mg 7,21% av DRI
- Jod : 4,08 µg 2,72% av DRI
- Kalcium : 16,95 mg 2,12% av DRI
- Mangan : 0,01 mg 0,75% av DRI
- Natrium : 827,63 mg
Kolhydrater
- Socker : 1,4 g 1,55% av DRI
- Fruktos : 0,01 g
- Stärkelser : 0,18 g
- Glukos : 1,36 g
Fett
- Mättat fett : 10,95 g 54,75% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 26,55 g 37,93% av DRI
- Transfett : 0,14 g
- Fleromättat fett : 3,17 g
- Enkelomättat fett : 11,8 g
- Kolesterol : 68,25 mg
