Grillkorv, chorizo, saarioinen 
150 g grillkorv, chorizo, saarioinen innehåller 341,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till selen och krom. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 341,4 kalorier )
- Fett: 28,1 g
- Protein: 21,2 g
- Kolhydrater: 1,6 g
- Syror: 0,1 g
- Fibrer: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 341,4 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 1,6 g - varav socker : 1,4 g
Protein: 21,2 g Fibrer: 0,1 g Fett: 28,1 g - varav mättat fett : 10,9 g
- varav enkelomättat fett : 11,8 g
- varav fleromättat fett : 3,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,65 mg 71,67% av RI
- Niacinekvivalenter : 10,2 NE 70,83% av RI
- Niacin : 5,7 mg 39,58% av RI
- Vitamin B12 : 1,2 µg 30% av AI
- Vitamin B6 : 0,49 mg 27,5% av RI
- Riboflavin : 0,22 mg 14,06% av RI
- Vitamin E : 0,61 mg 5,59% av AI
- Vitamin K : 3,03 µg 4,04% av AI
- Vitamin D : 0,38 µg 3,75% av RI
- Vitamin A : 12,87 RE 1,61% av RI
- Folat : 4,02 µg 1,22% av RI
- Vitamin C : 1,06 mg 0,97% av RI
- Betakaroten : 10,21 µg
- Retinol : 12,02 µg
Mineraler
- Fosfor : 202,35 mg 38,91% av AI
- Salt : 2,11 g 36,68% av RI
- Zink : 2,97 mg 23,39% av RI
- Selen : 19,75 µg 21,95% av AI
- Krom : 5,26 µg 13,16% av RI
- Koppar : 0,11 mg 11,67% av RI
- Järn : 1,71 mg 11,4% av RI
- Kalium : 353,37 mg 10,1% av AI
- Magnesium : 27,03 mg 7,72% av AI
- Jod : 4,08 µg 2,72% av AI
- Kalcium : 16,95 mg 1,78% av RI
- Mangan : 0,01 mg 0,5% av AI
- Natrium : 827,63 mg
Kolhydrater
- Socker : 1,4 g 1,55% av RI
- Fruktos : 0,01 g
- Stärkelser : 0,18 g
- Glukos : 1,36 g
Fett
- Mättat fett : 10,95 g 54,75% av RI
- Fettsyror (totalt) : 26,55 g 37,93% av RI
- Transfett : 0,14 g
- Omega-3 : 0,29 g
- Omega-6 : 2,75 g
- Fleromättat fett : 3,17 g
- Enkelomättat fett : 11,8 g
- Kolesterol : 68,25 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Grillkorv, chorizo, hemgjord🌭 Chark & korv
246 kcal17,7 g protein19 g fett1,2 g kolh - Grillkorv, grillad🌭 Chark & korv247 kcal11,2 g protein18,6 g fett9 g kolh
- Grillkorv, kokt🌭 Chark & korv230 kcal10,4 g protein17,3 g fett8,4 g kolh
- Grillkorv, lätt, medelvärde av industriella produkter🌭 Chark & korv167 kcal11,7 g protein10,1 g fett4,3 g kolh
Mer från kategorin Chark & korv
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh