Pasta med skinka och ananas, kokkikartano snellman, färdigmat 
300 g pasta med skinka och ananas, kokkikartano snellman, färdigmat innehåller 432,3 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, magnesium och protein.
Energifördelning
(av totalt 432,3 kalorier )
- Fett: 20,9 g
- Kolhydrater: 38,3 g
- Protein: 19,4 g
- Fibrer: 5,9 g
- Syror: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 432,3 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 38,3 g - varav socker : 8,3 g
Protein: 19,4 g Fibrer: 5,9 g Fett: 20,9 g - varav mättat fett : 11,8 g
- varav enkelomättat fett : 5,7 g
- varav fleromättat fett : 1,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 9,06 NE 62,92% av RI
- Niacin : 5,37 mg 37,29% av RI
- Tiamin : 0,33 mg 36,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,45 mg 25% av RI
- Riboflavin : 0,36 mg 22,5% av RI
- Vitamin B12 : 0,87 µg 21,75% av AI
- Vitamin K : 12,09 µg 16,12% av AI
- Vitamin A : 118,77 RE 14,85% av RI
- Vitamin E : 1,14 mg 10,36% av AI
- Folat : 25,23 µg 7,65% av RI
- Vitamin C : 6,57 mg 5,97% av RI
- Vitamin D : 0,21 µg 2,1% av RI
- Betakaroten : 71,58 µg
- Retinol : 123 µg
Mineraler
- Fosfor : 444,9 mg 85,56% av AI
- Mangan : 1,71 mg 57% av AI
- Salt : 2,07 g 35,95% av RI
- Koppar : 0,3 mg 33,33% av RI
- Zink : 3,39 mg 26,69% av RI
- Magnesium : 89,7 mg 25,63% av AI
- Kalcium : 242,28 mg 25,5% av RI
- Krom : 9,3 µg 23,25% av RI
- Jod : 28,98 µg 19,32% av AI
- Selen : 13,98 µg 15,53% av AI
- Kalium : 498,99 mg 14,26% av AI
- Järn : 2,01 mg 13,4% av RI
- Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
- Natrium : 810,84 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 11,76 g 58,8% av RI
- Fettsyror (totalt) : 19,32 g 27,6% av RI
- Omega-3 : 0,15 g
- Transfett : 0,45 g
- Omega-6 : 1,2 g
- Fleromättat fett : 1,41 g
- Enkelomättat fett : 5,67 g
- Kolesterol : 52,23 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Tortiglioni med Kött 12mHIPP
78 kcal3,5 g protein2,8 g fett9 g kolh - Pasta med skinka🥩 Kött
117 kcal6,2 g protein4,6 g fett11,7 g kolh - Pasta Italienne med Skinka 8mHIPP74 kcal3,1 g protein3 g fett8 g kolh
- Måltidsblandning, pasta med svampsås, kokt🍄🟫 Svamp88,5 kcal3 g protein2,7 g fett12,5 g kolh
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh