Näring.se

Strömming, krydd-/saltströmming, medelvärde Fineli

30 g strömming, krydd-/saltströmming, medelvärde innehåller 34 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, selen och vitamin D. Den innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 34 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 19,3 g
Aska: 4,5 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Salt : 1,1 g 19,19% av RI
  • Fosfor : 60 mg 11,54% av AI
  • Selen : 8,13 µg 9,03% av AI
  • Zink : 0,52 mg 4,06% av RI
  • Koppar : 0,04 mg 4% av RI
  • Kalium : 81 mg 2,31% av AI
  • Kalcium : 21,3 mg 2,24% av RI
  • Magnesium : 6,6 mg 1,89% av AI
  • Krom : 0,6 µg 1,5% av RI
  • Järn : 0,18 mg 1,2% av RI
  • Mangan : 0,02 mg 0,6% av AI
  • Jod : 0,02 µg 0,01% av AI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 433,04 mg

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Fisk

Mer från kategorin Fisk & skaldjur