Näring.se

Yoghurt, naturell, bulgarian, 3,5 % fett, 1 ug vitamin d Fineli

200 g yoghurt, naturell, bulgarian, 3,5 % fett, 1 ug vitamin d innehåller 126,5 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, fosfor och jod.

Energifördelning

(av totalt 126,5 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 176 g
Aska: 1,5 g

Specialkost

ÄggfriLakto-vegetariskLakto-ovo-vegetariskGlutenfriLåg salthaltMycket låg glutenhaltSaltfriSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalciumBra källa till fosforBra källa till jodBra källa till vitamin DBra källa till vitamin B12Bra källa till riboflavin

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 180 mg 34,62% av AI
  • Kalcium : 248 mg 26,11% av RI
  • Jod : 30 µg 20% av AI
  • Kalium : 320 mg 9,14% av AI
  • Zink : 0,88 mg 6,93% av RI
  • Selen : 5,78 µg 6,42% av AI
  • Magnesium : 22 mg 6,29% av AI
  • Krom : 2 µg 5% av RI
  • Salt : 0,22 g 3,9% av RI
  • Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
  • Järn : 0,12 mg 0,8% av RI
  • Mangan : 0,02 mg 0,67% av AI
  • Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
  • Natrium : 88 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Yoghurt & fil

Mer från kategorin Mjölkprodukter