Näring.se

Yoghurt, smaksatt, 2 % fett, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, laktosfri Fineli

200 g yoghurt, smaksatt, 2 % fett, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, laktosfri innehåller 147,8 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, fosfor och vitamin C.

Energifördelning

(av totalt 147,8 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 166,8 g
Aska: 1,5 g

Specialkost

OsötadGlutenfriLakto-ovo-vegetariskLakto-vegetariskMycket låg glutenhaltSaltfriSojafriÄggfriLaktosfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalciumBra källa till fosforBra källa till vitamin CBra källa till niacinekvivalenterBra källa till vitamin DBra källa till vitamin B12

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 147,4 mg 28,35% av AI
  • Kalcium : 203,08 mg 21,38% av RI
  • Mangan : 0,54 mg 18% av AI
  • Jod : 21,56 µg 14,37% av AI
  • Kalium : 415,78 mg 11,88% av AI
  • Krom : 4,48 µg 11,2% av RI
  • Magnesium : 26,44 mg 7,55% av AI
  • Koppar : 0,06 mg 6,67% av RI
  • Salt : 0,32 g 5,57% av RI
  • Zink : 0,68 mg 5,35% av RI
  • Selen : 4,34 µg 4,82% av AI
  • Järn : 0,38 mg 2,53% av RI
  • Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
  • Natrium : 125,66 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Yoghurt & fil

Mer från kategorin Mjölkprodukter