Yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri, syntetiskt sötad, 1 ug vitamin d 
200 g yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri, syntetiskt sötad, 1 ug vitamin d innehåller 66,1 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, vatten och fosfor. yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri, syntetiskt sötad, 1 ug vitamin d består till 91,1% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 66,1 kalorier )
- Kolhydrater: 9,6 g
- Protein: 5,7 g
- Fett: 0,2 g
- Syror: 0,5 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 66,1 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 9,6 g - varav socker : 9,5 g
Protein: 5,7 g Fibrer: 0,3 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,34 mg 21,25% av RI
- Vitamin D : 2 µg 20% av RI
- Vitamin B12 : 0,72 µg 18% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,66 NE 11,53% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
- Vitamin C : 4,62 mg 4,2% av RI
- Folat : 9,16 µg 2,78% av RI
- Niacin : 0,26 mg 1,81% av RI
- Vitamin E : 0,18 mg 1,64% av AI
- Vitamin K : 1,1 µg 1,47% av AI
- Vitamin A : 2,74 RE 0,34% av RI
- Retinol : 0,94 µg
- Betakaroten : 18,52 µg
Mineraler
- Fosfor : 166,8 mg 32,08% av AI
- Kalcium : 220,7 mg 23,23% av RI
- Jod : 27,52 µg 18,35% av AI
- Kalium : 339,92 mg 9,71% av AI
- Magnesium : 23,8 mg 6,8% av AI
- Zink : 0,82 mg 6,46% av RI
- Selen : 5,06 µg 5,62% av AI
- Salt : 0,21 g 3,62% av RI
- Mangan : 0,1 mg 3,33% av AI
- Krom : 1,32 µg 3,3% av RI
- Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
- Järn : 0,16 mg 1,07% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 81,6 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,12 g 0,6% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,2 g 0,29% av RI
- Fleromättat fett : 0,02 g
- Omega-6 : 0,02 g
- Enkelomättat fett : 0,04 g
- Kolesterol : 1,82 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri🥛 Yoghurt & fil
71,8 kcal3,7 g protein0,1 g fett13,4 g kolh - Yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil53,8 kcal3,5 g protein0,1 g fett9,2 g kolh
- Yoghurt, smaksatt, luonto+, fettfri, 1 ug vitamin d, ab, laktosfri🥛 Yoghurt & fil59 kcal4,2 g protein0,2 g fett9,6 g kolh
- Yoghurt, smaksatt, fettfri🥛 Yoghurt & fil71,2 kcal2,8 g protein0,1 g fett14,2 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh