Energifördelning
(av totalt 118,1 kalorier )
- Kolhydrater: 19,1 g
- Protein: 8,4 g
- Fett: 0,5 g
- Syror: 1,2 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 118,1 kcal
Syror: 1,2 g Kolhydrater: 19,1 g - varav socker : 18,2 g
Protein: 8,4 g Fibrer: 0,3 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin C : 42,26 mg 38,42% av RI
- Vitamin D : 2 µg 20% av RI
- Riboflavin : 0,32 mg 20% av RI
- Niacinekvivalenter : 2,84 NE 19,72% av RI
- Vitamin B12 : 0,62 µg 15,5% av AI
- Tiamin : 0,12 mg 13,33% av RI
- Niacin : 1,44 mg 10% av RI
- Vitamin B6 : 0,16 mg 8,89% av RI
- Folat : 26,1 µg 7,91% av RI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,73% av AI
- Vitamin K : 1,32 µg 1,76% av AI
- Vitamin A : 2,84 RE 0,35% av RI
- Retinol : 0,82 µg
- Betakaroten : 20,76 µg
Mineraler
- Fosfor : 160,2 mg 30,81% av AI
- Kalcium : 202,14 mg 21,28% av RI
- Mangan : 0,5 mg 16,67% av AI
- Jod : 24,64 µg 16,43% av AI
- Kalium : 448,12 mg 12,8% av AI
- Krom : 4,32 µg 10,8% av RI
- Magnesium : 30,02 mg 8,58% av AI
- Koppar : 0,06 mg 6,67% av RI
- Zink : 0,74 mg 5,83% av RI
- Selen : 4,54 µg 5,04% av AI
- Salt : 0,19 g 3,23% av RI
- Järn : 0,38 mg 2,53% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 73,3 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,14 g 0,7% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,36 g 0,51% av RI
- Omega-3 : 0,04 g
- Enkelomättat fett : 0,06 g
- Omega-6 : 0,12 g
- Fleromättat fett : 0,14 g
- Kolesterol : 1,68 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Yoghurt, smaksatt, 2 % fett, arla luonto+ honug, 1ug vitamin d, prob., laktosfri🥛 Yoghurt & fil
66,2 kcal3,8 g protein2 g fett8 g kolh - Yoghurt, smaksatt, 2 % fett, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, laktosfri🥛 Yoghurt & fil73,9 kcal3,9 g protein2,1 g fett9,6 g kolh
- Yoghurt, smaksatt, 1,9 % fett, arla luonto+, 0,8 ug vitamin d, prob, laktosfri🥛 Yoghurt & fil72,5 kcal3,8 g protein2 g fett9,5 g kolh
- Yoghurt med kvarg, smaksatt, luonto+, 1,2% fett, ab, 0,5ug vitamin d, laktosfri🥛 Yoghurt & fil76 kcal6,2 g protein1,3 g fett9,1 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh