Yoghurt, smaksatt, 1,9 % fett, arla luonto+, 0,8 ug vitamin d, prob, laktosfri 
150 g yoghurt, smaksatt, 1,9 % fett, arla luonto+, 0,8 ug vitamin d, prob, laktosfri innehåller 108,8 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 108,8 kalorier )
- Kolhydrater: 14,3 g
- Fett: 2,9 g
- Protein: 5,7 g
- Syror: 0,8 g
- Fibrer: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 108,8 kcal
Syror: 0,8 g Kolhydrater: 14,3 g - varav socker : 13,6 g
Protein: 5,7 g Fibrer: 0,4 g Fett: 2,9 g - varav mättat fett : 1,8 g
- varav enkelomättat fett : 0,6 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 30,53 mg 38,16% av DRI
- Vitamin D : 1,2 µg 24% av DRI
- Vitamin B12 : 0,45 µg 18% av DRI
- Riboflavin : 0,24 mg 17,14% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,95 NE 10,83% av DRI
- Folat : 26,82 µg 8,94% av DRI
- Vitamin B6 : 0,12 mg 8,57% av DRI
- Tiamin : 0,09 mg 8,18% av DRI
- Niacin : 1,05 mg 6,56% av DRI
- Vitamin A : 44,89 RE 5,61% av DRI
- Vitamin K : 3,78 µg 5,04% av DRI
- Vitamin E : 0,26 mg 2,13% av DRI
- Retinol : 22,92 µg
- Betakaroten : 222,48 µg
Mineraler
- Kalcium : 146,37 mg 18,3% av DRI
- Kalium : 329,83 mg 16,49% av DRI
- Fosfor : 107,1 mg 15,3% av DRI
- Mangan : 0,29 mg 14,25% av DRI
- Jod : 15,21 µg 10,14% av DRI
- Krom : 3,41 µg 8,51% av DRI
- Selen : 3,48 µg 6,33% av DRI
- Magnesium : 20,82 mg 5,55% av DRI
- Zink : 0,51 mg 5,1% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 4,5% av DRI
- Salt : 0,23 g 3,9% av DRI
- Järn : 0,33 mg 2,36% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,03% av DRI
- Natrium : 91,7 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,78 g 8,92% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 2,61 g 3,73% av DRI
- Transfett : 0,06 g
- Fleromättat fett : 0,17 g
- Enkelomättat fett : 0,6 g
- Kolesterol : 9,25 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Yoghurt, smaksatt, 2 % fett, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, laktosfri🥛 Yoghurt & fil
- Yoghurt, smaksatt, 2 % fett, arla luonto+ honug, 1ug vitamin d, prob., laktosfri🥛 Yoghurt & fil
- Yoghurt, smaksatt, arla protein yoghurt med granola, fett 4 %, laktosfri🥛 Yoghurt & fil
- Yoghurt med kvarg, smaksatt, arla ihana, 1,4 % fett, 0,4 ug vitamin d, laktosfri🥛 Yoghurt & fil