Näring.se

(arc)kvarg, bär-/fruktkvarg, valio, fett 2,9 %, låg laktoshalt Fineli

150 g (arc)kvarg, bär-/fruktkvarg, valio, fett 2,9 %, låg laktoshalt innehåller 175,8 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, jod och protein.

Energifördelning

(av totalt 175,8 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 110,9 g
Aska: 1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till kalciumBra källa till jodBra källa till proteinBra källa till niacinekvivalenterBra källa till vitamin B12

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 195,75 mg 37,64% av AI
  • Kalcium : 143,48 mg 15,1% av RI
  • Jod : 20,82 µg 13,88% av AI
  • Kalium : 221,55 mg 6,33% av AI
  • Zink : 0,66 mg 5,2% av RI
  • Selen : 4,43 µg 4,92% av AI
  • Salt : 0,27 g 4,62% av RI
  • Magnesium : 15,9 mg 4,54% av AI
  • Krom : 1,8 µg 4,5% av RI
  • Mangan : 0,12 mg 4% av AI
  • Koppar : 0,03 mg 3,33% av RI
  • Järn : 0,15 mg 1% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 104,23 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Yoghurt & fil

Mer från kategorin Mjölkprodukter