(arc)kvarg, fett 8,5 %, vitchoklad-lime, låg laktoshalt, valio 
200 g (arc)kvarg, fett 8,5 %, vitchoklad-lime, låg laktoshalt, valio innehåller 346,6 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, vitamin A och jod. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 346,6 kalorier )
- Fett: 17,6 g
- Kolhydrater: 31,1 g
- Protein: 14,3 g
- Syror: 2,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 346,6 kcal
Syror: 2,1 g Kolhydrater: 31,1 g - varav socker : 30,8 g
Protein: 14,3 g Fett: 17,6 g - varav mättat fett : 11,9 g
- varav enkelomättat fett : 4,3 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,88 µg 35,2% av DRI
- Riboflavin : 0,38 mg 27,14% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3,88 NE 21,56% av DRI
- Vitamin A : 129,4 RE 16,18% av DRI
- Folat : 24,66 µg 8,22% av DRI
- Tiamin : 0,08 mg 7,27% av DRI
- Vitamin K : 4,7 µg 6,27% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Vitamin E : 0,32 mg 2,67% av DRI
- Vitamin C : 1,6 mg 2% av DRI
- Vitamin D : 0,1 µg 2% av DRI
- Niacin : 0,18 mg 1,13% av DRI
- Betakaroten : 75,52 µg
- Retinol : 123,12 µg
Mineraler
- Fosfor : 280,4 mg 40,06% av DRI
- Kalcium : 160 mg 20% av DRI
- Jod : 27,82 µg 18,55% av DRI
- Kalium : 291,32 mg 14,57% av DRI
- Selen : 5,98 µg 10,87% av DRI
- Zink : 0,92 mg 9,2% av DRI
- Krom : 3,1 µg 7,75% av DRI
- Salt : 0,38 g 6,37% av DRI
- Magnesium : 20,64 mg 5,5% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 4% av DRI
- Mangan : 0,02 mg 1% av DRI
- Järn : 0,12 mg 0,86% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,04% av DRI
- Natrium : 150 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 11,94 g 59,7% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 16,96 g 24,23% av DRI
- Transfett : 0,3 g
- Fleromättat fett : 0,38 g
- Enkelomättat fett : 4,34 g
- Kolesterol : 37,02 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- (arc)yoghurt, drickbar, valio yoghurt med kvarg, fett 1,2 %, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil
- (arc)yoghurt med kvarg, naturell, arla luonto+, 1,4% fett, vit d, ab, laktosfri🥛 Yoghurt & fil
- (arc)kvarg, smaksatt, 7 % fett, valio🥛 Yoghurt & fil
- (arc)kvarg, bär-/fruktkvarg, valio, fett 2,9 %, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil