25 g crunchy mysli, äpple och kanel, medelvärde, pirkka/rainbow innehåller 107,5 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till bland annat kalium, folat och jod. Den innehåller mycket socker och mättat fett.
Näringsvärden per 25 g och % av dagligt referensintag (DRI)