Energifördelning
(av totalt 110,8 kalorier )
- Protein: 15,4 g
- Kolhydrater: 8,7 g
- Fett: 0,6 g
- Syror: 1,9 g
- Fibrer: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 110,8 kcal
Syror: 1,9 g Kolhydrater: 8,7 g - varav socker : 5,5 g
Protein: 15,4 g Fibrer: 0,6 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 180 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 3,69 NE 25,62% av RI
- Riboflavin : 0,32 mg 20,25% av RI
- Vitamin B12 : 0,79 µg 19,8% av AI
- Tiamin : 0,07 mg 8% av RI
- Vitamin C : 8,51 mg 7,74% av RI
- Folat : 23,92 µg 7,25% av RI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 4% av RI
- Vitamin K : 1,93 µg 2,57% av AI
- Vitamin E : 0,22 mg 1,96% av AI
- Niacin : 0,22 mg 1,5% av RI
- Vitamin A : 2,39 RE 0,3% av RI
- Vitamin D : 0,02 µg 0,18% av RI
- Retinol : 1,44 µg
- Betakaroten : 11,29 µg
Mineraler
- Fosfor : 243,54 mg 46,83% av AI
- Kalcium : 167,33 mg 17,61% av RI
- Jod : 23,2 µg 15,47% av AI
- Kalium : 269,64 mg 7,7% av AI
- Mangan : 0,2 mg 6,6% av AI
- Zink : 0,79 mg 6,24% av RI
- Koppar : 0,05 mg 6% av RI
- Selen : 5,2 µg 5,78% av AI
- Salt : 0,33 g 5,76% av RI
- Magnesium : 19,48 mg 5,56% av AI
- Krom : 1,64 µg 4,09% av RI
- Järn : 0,22 mg 1,44% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 129,98 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,18 g 0,9% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,31 g 0,44% av RI
- Omega-3 : 0,02 g
- Fleromättat fett : 0,04 g
- Omega-6 : 0,04 g
- Enkelomättat fett : 0,07 g
- Kolesterol : 7,67 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Kvarg, smaksatt, fettfri, syntetiskt sötad, laktosfri🥛 Yoghurt & fil
65 kcal9,2 g protein0,4 g fett4,8 g kolh - Kvarg, smaksatt, fettfri, protein kvarg, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil84,5 kcal10 g protein0,4 g fett9,4 g kolh
- Kvarg, smaksatt, 3,5 % fett🥛 Yoghurt & fil114 kcal6,2 g protein3,5 g fett13,6 g kolh
- Kvarg, smaksatt, 2,9 % fett🥛 Yoghurt & fil112 kcal6,5 g protein2,9 g fett14 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh