Energifördelning
(av totalt 103,2 kalorier )
- Kolhydrater: 14,9 g
- Fett: 3,4 g
- Protein: 2,4 g
- Fibrer: 1,7 g
- Syror: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 103,2 kcal
Syror: 0 g Kolhydrater: 14,9 g - varav socker : 5,3 g
Protein: 2,4 g Fibrer: 1,7 g Fett: 3,4 g - varav mättat fett : 0,9 g
- varav enkelomättat fett : 1,5 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 25 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,92 NE 6,41% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 5% av RI
- Vitamin E : 0,48 mg 4,34% av AI
- Vitamin K : 2,36 µg 3,15% av AI
- Niacin : 0,36 mg 2,48% av RI
- Folat : 6,98 µg 2,12% av RI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,03% av RI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,67% av RI
- Vitamin B12 : 0,02 µg 0,56% av AI
- Vitamin C : 0,38 mg 0,35% av RI
- Vitamin A : 0,18 RE 0,02% av RI
- Retinol : 0,04 µg
- Betakaroten : 1,5 µg
Mineraler
- Mangan : 0,62 mg 20,58% av AI
- Fosfor : 71,4 mg 13,73% av AI
- Koppar : 0,07 mg 8,33% av RI
- Magnesium : 21,24 mg 6,07% av AI
- Järn : 0,73 mg 4,85% av RI
- Zink : 0,56 mg 4,39% av RI
- Jod : 4,84 µg 3,23% av AI
- Kalium : 82,83 mg 2,37% av AI
- Selen : 1,96 µg 2,17% av AI
- Salt : 0,12 g 2,04% av RI
- Kalcium : 18,66 mg 1,96% av RI
- Krom : 0,28 µg 0,71% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 46,06 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 3,17 g 4,52% av RI
- Mättat fett : 0,89 g 4,45% av RI
- Omega-3 : 0,15 g
- Kolesterol : 0,21 mg
- Omega-6 : 0,66 g
- Fleromättat fett : 0,81 g
- Enkelomättat fett : 1,47 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Crunchy mysli, äpple och kanel, medelvärde, pirkka/rainbow🥣 Flingor & müsli
430 kcal7,8 g protein15,5 g fett60,4 g kolh - Mysli, pirkka frukostmysli med vete, russin, majs, havre och torkade frukt🥣 Flingor & müsli336 kcal8,6 g protein2,1 g fett64,7 g kolh
- Mysli med frukt, glutenfri, pirkka🥣 Flingor & müsli337 kcal5 g protein2,5 g fett70,1 g kolh
- Mysli med frukt, pirkka🥣 Flingor & müsli354 kcal7,6 g protein4,8 g fett65,1 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli
361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh - Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh