Energifördelning
(av totalt 243,9 kalorier )
- Fett: 16,1 g
- Protein: 20,2 g
- Kolhydrater: 4,4 g
- Syror: 0,4 g
- Fibrer: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 243,9 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 4,4 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 20,2 g Fibrer: 0,4 g Fett: 16,1 g - varav mättat fett : 1,7 g
- varav enkelomättat fett : 8 g
- varav fleromättat fett : 5,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 125 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 4,96 µg 124,06% av AI
- Vitamin D : 10,86 µg 108,63% av RI
- Niacinekvivalenter : 6,88 NE 47,74% av RI
- Vitamin E : 4,42 mg 40,23% av AI
- Vitamin B6 : 0,63 mg 34,72% av RI
- Niacin : 3,77 mg 26,22% av RI
- Vitamin K : 17,22 µg 22,97% av AI
- Riboflavin : 0,15 mg 9,37% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,94% av RI
- Vitamin A : 46,22 RE 5,78% av RI
- Folat : 16,4 µg 4,97% av RI
- Vitamin C : 2,41 mg 2,19% av RI
- Betakaroten : 1,61 µg
- Retinol : 51,21 µg
Mineraler
- Fosfor : 284,25 mg 54,66% av AI
- Jod : 54,26 µg 36,17% av AI
- Selen : 28,46 µg 31,62% av AI
- Salt : 0,92 g 15,96% av RI
- Zink : 1,95 mg 15,35% av RI
- Kalcium : 109,46 mg 11,52% av RI
- Kalium : 369,09 mg 10,55% av AI
- Magnesium : 30,47 mg 8,71% av AI
- Koppar : 0,07 mg 8,33% av RI
- Järn : 0,8 mg 5,33% av RI
- Krom : 1,76 µg 4,41% av RI
- Mangan : 0,1 mg 3,33% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 359,96 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 15 g 21,43% av RI
- Mättat fett : 1,7 g 8,5% av RI
- Transfett : 0,01 g
- Omega-3 : 1,88 g
- Omega-6 : 3,38 g
- Fleromättat fett : 5,3 g
- Enkelomättat fett : 7,96 g
- Kolesterol : 90,44 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Fisk friterad🐟 Fisk & skaldjur
212 kcal15,4 g protein11,2 g fett12 g kolh - Nongshim Snabbnudlar ChapagettiNongshim
430 kcal8 g protein14 g fett68 g kolh - Kyckling friterad m. frityrsmet🍗 Fågel & kyckling310 kcal22,5 g protein21,9 g fett5,8 g kolh
- Räka friterad🐟 Fisk & skaldjur287 kcal10,6 g protein14,8 g fett27,8 g kolh
