Makaronilåda, köttmakaronilåda, kokkikartano snellman, färdigmat 
300 g makaronilåda, köttmakaronilåda, kokkikartano snellman, färdigmat innehåller 394,1 kalorier (kcal). Den är rik på jod. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, protein och niacinekvivalenter.
Energifördelning
(av totalt 394,1 kalorier )
- Fett: 22,5 g
- Kolhydrater: 27 g
- Protein: 20,1 g
- Fibrer: 1,7 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 394,1 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 27 g - varav socker : 2,2 g
Protein: 20,1 g Fibrer: 1,7 g Fett: 22,5 g - varav mättat fett : 11,6 g
- varav enkelomättat fett : 7,7 g
- varav fleromättat fett : 0,9 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 6,93 NE 48,12% av RI
- Vitamin B12 : 1,32 µg 33% av AI
- Niacin : 3,96 mg 27,5% av RI
- Vitamin B6 : 0,42 mg 23,33% av RI
- Riboflavin : 0,3 mg 18,75% av RI
- Vitamin A : 110,79 RE 13,85% av RI
- Tiamin : 0,12 mg 13,33% av RI
- Vitamin E : 0,78 mg 7,09% av AI
- Folat : 18,93 µg 5,74% av RI
- Vitamin K : 3,93 µg 5,24% av AI
- Vitamin D : 0,33 µg 3,3% av RI
- Vitamin C : 1,86 mg 1,69% av RI
- Betakaroten : 66,54 µg
- Retinol : 109,17 µg
Mineraler
- Jod : 97,53 µg 65,02% av AI
- Salt : 3,31 g 57,55% av RI
- Fosfor : 263,1 mg 50,6% av AI
- Zink : 4,74 mg 37,32% av RI
- Selen : 20,16 µg 22,4% av AI
- Koppar : 0,15 mg 16,67% av RI
- Kalcium : 157,77 mg 16,61% av RI
- Järn : 1,92 mg 12,8% av RI
- Kalium : 435,45 mg 12,44% av AI
- Magnesium : 39,78 mg 11,37% av AI
- Mangan : 0,33 mg 11% av AI
- Krom : 4,32 µg 10,8% av RI
- Natrium : 1 299,09 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 11,64 g 58,2% av RI
- Fettsyror (totalt) : 20,76 g 29,66% av RI
- Omega-3 : 0,12 g
- Transfett : 0,42 g
- Omega-6 : 0,66 g
- Fleromättat fett : 0,9 g
- Enkelomättat fett : 7,74 g
- Kolesterol : 82,05 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Makaronilåda, köttmakaronilåda, köttbuljong, gris-nötfärs
🥩 Kött132 kcal7,6 g prot8,1 g fett7,2 g kolh - Makaronilåda, köttmakaronilåda, saarioinen/pirkka, färdigmat 🥩 Kött148 kcal8,3 g prot4,5 g fett17,9 g kolh
- Makaronilåda, köttmakaronilåda, atria, färdigmat 🥩 Kött145 kcal8,3 g prot4,4 g fett17,4 g kolh
- Makaronilåda, köttmakaronilåda, kartanon, lidl, färdigmat 🥩 Kött143 kcal7,1 g prot4,5 g fett18 g kolh
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%
🌭 Chark & korv287 kcal30,4 g prot17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28% 🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g prot27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3% 🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g prot3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31% 🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g prot31,2 g fett3,3 g kolh