Räksoppa, saarioinen, färdigmat 
300 g räksoppa, saarioinen, färdigmat innehåller 240,6 kalorier (kcal). Den är en bra källa till jod och vitamin B12.
Energifördelning
(av totalt 240,6 kalorier )
- Fett: 17 g
- Kolhydrater: 15 g
- Protein: 6,5 g
- Fibrer: 1,1 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 240,6 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 15 g - varav socker : 11,1 g
Protein: 6,5 g Fibrer: 1,1 g Fett: 17 g - varav mättat fett : 9,8 g
- varav enkelomättat fett : 4,7 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,69 µg 27,6% av DRI
- Riboflavin : 0,21 mg 15% av DRI
- Vitamin A : 110,13 RE 13,77% av DRI
- Vitamin E : 1,56 mg 13% av DRI
- Vitamin K : 9,72 µg 12,96% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,28 NE 12,67% av DRI
- Vitamin B6 : 0,15 mg 10,71% av DRI
- Vitamin C : 7,59 mg 9,49% av DRI
- Niacin : 1,26 mg 7,88% av DRI
- Folat : 16,71 µg 5,57% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Vitamin D : 0,09 µg 1,8% av DRI
- Betakaroten : 68,04 µg
- Retinol : 114,87 µg
Mineraler
- Jod : 50,55 µg 33,7% av DRI
- Fosfor : 131,1 mg 18,73% av DRI
- Kalcium : 144,12 mg 18,02% av DRI
- Kalium : 331,89 mg 16,59% av DRI
- Selen : 5,94 µg 10,8% av DRI
- Koppar : 0,09 mg 9% av DRI
- Zink : 0,9 mg 9% av DRI
- Mangan : 0,15 mg 7,5% av DRI
- Järn : 1,02 mg 7,29% av DRI
- Krom : 2,46 µg 6,15% av DRI
- Magnesium : 22,5 mg 6% av DRI
- Salt : 0,26 g 4,35% av DRI
- Natrium : 102,99 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 9,75 g 48,75% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 16,11 g 23,01% av DRI
- Transfett : 0,39 g
- Fleromättat fett : 1,2 g
- Enkelomättat fett : 4,74 g
- Kolesterol : 53,55 mg
