Tomat- och mozzarellapasta, atria, färdigmat 
300 g tomat- och mozzarellapasta, atria, färdigmat innehåller 325,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till fosfor, protein och niacinekvivalenter.
Energifördelning
(av totalt 325,4 kalorier )
- Kolhydrater: 52,6 g
- Protein: 12,6 g
- Fett: 5,5 g
- Fibrer: 3,1 g
- Syror: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 325,4 kcal
Syror: 0,6 g Kolhydrater: 52,6 g - varav socker : 8,4 g
Protein: 12,6 g Fibrer: 3,1 g Fett: 5,5 g - varav mättat fett : 3 g
- varav enkelomättat fett : 1,5 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 4,38 NE 30,42% av RI
- Vitamin B12 : 0,39 µg 9,75% av AI
- Vitamin A : 71,58 RE 8,95% av RI
- Niacin : 1,17 mg 8,12% av RI
- Riboflavin : 0,12 mg 7,5% av RI
- Folat : 23,37 µg 7,08% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,12 mg 6,67% av RI
- Vitamin C : 6,6 mg 6% av RI
- Vitamin K : 4,29 µg 5,72% av AI
- Vitamin E : 0,51 mg 4,64% av AI
- Vitamin D : 0,03 µg 0,3% av RI
- Retinol : 54 µg
- Betakaroten : 166,47 µg
Mineraler
- Salt : 3,17 g 55,15% av RI
- Fosfor : 186,9 mg 35,94% av AI
- Koppar : 0,18 mg 20% av RI
- Järn : 2,34 mg 15,6% av RI
- Kalcium : 143,49 mg 15,1% av RI
- Mangan : 0,45 mg 15% av AI
- Zink : 1,5 mg 11,81% av RI
- Magnesium : 34,62 mg 9,89% av AI
- Kalium : 330,12 mg 9,43% av AI
- Krom : 3,33 µg 8,33% av RI
- Jod : 12,21 µg 8,14% av AI
- Selen : 6,63 µg 7,37% av AI
- Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
- Natrium : 1 243,98 mg
Kolhydrater
- Socker : 8,43 g 9,37% av RI
- Glukos : 0,96 g
- Fruktos : 1,32 g
- Sackaros : 6,15 g
- Stärkelser : 44,22 g
Fett
- Mättat fett : 3 g 15% av RI
- Fettsyror (totalt) : 5,13 g 7,33% av RI
- Omega-3 : 0,12 g
- Omega-6 : 0,51 g
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Enkelomättat fett : 1,5 g
- Kolesterol : 13,2 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Tomat och mozzarella paj, mördegsbotten, potatismospulver
🍞 Bröd271 kcal7,4 g prot19,5 g fett15,2 g kolh - Grönsaksblandning, tomat och grönsaker, djupfryst 🥦 Grönsaker24,8 kcal0,8 g prot0,3 g fett3,8 g kolh
- Pizza, tomat och mozzarella, blomkålsbotten 🍲 Maträtter107 kcal6,5 g prot7,4 g fett2,4 g kolh
- Pizza, mozzarellapizza, tomat och pesto 🍲 Maträtter206 kcal8,5 g prot11,1 g fett17 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde 🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g prot0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde 🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g prot0,4 g fett0,6 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar 🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g prot0,7 g fett0,3 g kolh
- Basilika, färsk 🥦 Grönsaker25,8 kcal3,1 g prot0,7 g fett1,1 g kolh