Energifördelning
(av totalt 300,3 kalorier )
- Protein: 27,8 g
- Kolhydrater: 23,8 g
- Fett: 9,9 g
- Fibrer: 1,1 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 300,3 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 23,8 g - varav socker : 6,5 g
Protein: 27,8 g Fibrer: 1,1 g Fett: 9,9 g - varav mättat fett : 4,1 g
- varav enkelomättat fett : 2,9 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 5,1 µg 127,5% av AI
- Vitamin D : 10,59 µg 105,9% av RI
- Niacinekvivalenter : 8,88 NE 61,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,63 mg 35% av RI
- Riboflavin : 0,45 mg 28,12% av RI
- Niacin : 3,45 mg 23,96% av RI
- Vitamin E : 1,95 mg 17,73% av AI
- Tiamin : 0,15 mg 16,67% av RI
- Vitamin A : 119,52 RE 14,94% av RI
- Folat : 35,52 µg 10,76% av RI
- Vitamin K : 3,03 µg 4,04% av AI
- Vitamin C : 2,4 mg 2,18% av RI
- Betakaroten : 25,77 µg
- Retinol : 126,36 µg
Mineraler
- Fosfor : 457,8 mg 88,04% av AI
- Jod : 115,8 µg 77,2% av AI
- Salt : 2,66 g 46,17% av RI
- Selen : 35,94 µg 39,93% av AI
- Kalcium : 327,66 mg 34,49% av RI
- Koppar : 0,24 mg 26,67% av RI
- Zink : 3 mg 23,62% av RI
- Kalium : 593,31 mg 16,95% av AI
- Magnesium : 51,66 mg 14,76% av AI
- Järn : 1,92 mg 12,8% av RI
- Mangan : 0,27 mg 9% av AI
- Krom : 3,42 µg 8,55% av RI
- Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
- Natrium : 1 041,78 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 4,14 g 20,7% av RI
- Fettsyror (totalt) : 8,79 g 12,56% av RI
- Transfett : 0,15 g
- Omega-3 : 0,69 g
- Omega-6 : 0,81 g
- Fleromättat fett : 1,56 g
- Enkelomättat fett : 2,94 g
- Kolesterol : 153,9 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Makaronilåda, fisk-makaronilåda, tonfisk, lättmjölk🐟 Fisk
110 kcal10,4 g protein3,9 g fett7,9 g kolh - Makaronilåda, fisk-makaronilåda, lax, lättmjölk🐟 Fisk128 kcal9,5 g protein6,3 g fett8 g kolh
- Makaronilåda, fisk-makaronilåda, sej, lättmjölk🐟 Fisk95,8 kcal9,2 g protein2,8 g fett8 g kolh
- Makaronilåda, fisk-makaronilåda, tonfisk, lättmjölk, glutenfri🐟 Fisk113 kcal9,9 g protein3,9 g fett9,2 g kolh
