Potatislåda, köttfärs-potatislåda, kokkikartano snellman, färdigmat

300 g potatislåda, köttfärs-potatislåda, kokkikartano snellman, färdigmat innehåller 351,8 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och fosfor.

Energifördelning

(av totalt 351,8 kalorier )

Fett: 17,7 g
Kolhydrater: 32,8 g
Protein: 12 g
Fibrer: 3,5 g
Syror: 2 g

Välj vikt:

Energi: 351,8 kcal
Syror: 2 g
Kolhydrater: 32,8 g
- varav socker : 4 g
Protein: 12 g
Fibrer: 3,5 g
Fett: 17,7 g
- varav mättat fett : 11 g
- varav enkelomättat fett : 5,2 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 215,3 g

Aska: 5,8 g

Specialkost

Glutenfri Äggfri Låg kolesterolhalt Mycket låg glutenhalt Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Bra källa till vitamin A Bra källa till fosfor Bra källa till vitamin K Bra källa till protein Bra källa till niacinekvivalenter

Vitaminer

Tiamin : 0,36 mg 40% av RI
Niacinekvivalenter : 4,8 NE 33,33% av RI
Vitamin K : 22,08 µg 29,44% av AI
Vitamin A : 219,15 RE 27,39% av RI
Vitamin B6 : 0,45 mg 25% av RI
Niacin : 3,51 mg 24,37% av RI
Folat : 52,89 µg 16,03% av RI
Vitamin C : 16,71 mg 15,19% av RI
Vitamin B12 : 0,48 µg 12% av AI
Riboflavin : 0,15 mg 9,38% av RI
Vitamin E : 0,78 mg 7,09% av AI
Vitamin D : 0,15 µg 1,5% av RI
Retinol : 108,69 µg
Betakaroten : 1 236,36 µg

Mineraler

Salt : 2,87 g 49,98% av RI
Fosfor : 187,5 mg 36,06% av AI
Kalium : 958,47 mg 27,38% av AI
Koppar : 0,24 mg 26,67% av RI
Zink : 2,82 mg 22,2% av RI
Magnesium : 64,92 mg 18,55% av AI
Mangan : 0,54 mg 18% av AI
Järn : 2,25 mg 15% av RI
Selen : 10,62 µg 11,8% av AI
Krom : 4,17 µg 10,42% av RI
Jod : 9,42 µg 6,28% av AI
Kalcium : 59,16 mg 6,23% av RI
Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
Natrium : 1 127,7 mg

Kolhydrater

Socker : 4,02 g 4,47% av RI
Laktos : 0,09 g
Galaktos : 0,39 g
Fruktos : 1,05 g
Sackaros : 1,11 g
Glukos : 1,38 g
Stärkelser : 28,77 g

Fett

Mättat fett : 10,98 g 54,9% av RI
Fettsyror (totalt) : 17,19 g 24,56% av RI
Omega-3 : 0,15 g
Transfett : 0,33 g
Omega-6 : 0,39 g
Fleromättat fett : 0,63 g
Enkelomättat fett : 5,16 g
Kolesterol : 45,15 mg

Källa: Fineli